Quinto Día Online
13 de Diciembre del 2017

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Despersonalización: una técnica para pensar mejor

Despersonalización: una técnica para pensar mejor

La sabiduría, entre muchas otras cosas, es compleja de definir y por supuesto, mucho más difícil de alcanzar. Esto puede deberse a que responde a un cúmulo de cualidades armonizadas entre sí con una forma de ver la vida. Cuando analizamos nuestros problemas desde la sabiduría, es más fácil tomar decisiones acertadas. Y esto es posible con un pequeño truco, conocido como despersonalización.

 

Un estudio reciente de las universidades de Waterloo y Michigan, publicado en la revista Psychological Science concluyó que las personas tenemos más claridad en nuestras decisiones cuando despersonalizamos una situación. En el estudio, los participantes debieron imaginar un escenario en el que su pareja les era infiel y luego llevar la misma situación con un amigo. Cuando se les solicitó llenar un cuestionario para medir las reacciones, el estudio reveló que las decisiones mejor razonadas correspondían a la segunda parte. Esto motivó a la Association for Psychological Science Observations concluyera que en espectros emocionales, es mejor decidir como si lo que nos ocurre le pasara a alguien más, en una especie de “efecto espejo”.

 

Así que ya lo sabes: si no sabes qué hacer, imagina que se trata de un amigo.